Como volver a la rutina

Ya tenemos septiembre aquí, y es el momento en que tanto padres como niños y niñas, deben volver a la escuela y al trabajo. Y esto suele costar tanto a unos como a otros. Pasamos de disfrutar de todo el tiempo libre del mundo, de no tener estrictos horarios marcados y de no oír el despertador cada mañana y a la misma hora. Pero siguiendo algunos consejos la vuelta a la rutina se nos hará menos dura. Todos, pero especialmente los niños, necesitamos un periodo de adaptación previo.

Reajustar horarios
Lo ideal sería empezar a hacerlo una semana antes de empezar la escuela, se trata de poner todas las rutinas; la hora de acostarse, la hora de despertarse y las comidas en el mismo horario que siguen durante el curso escolar. De esta manera evitamos esperar al primer de día de curso para empezar a madrugar y lo que esto puede conllevar ...

Nuevos proyectos
Elegir nuevos proyectos que los motiven para empezar el nuevo curso, o bien continuar con alguna actividad que ya les gustaba. Esto les hará iniciar el curso con energía y motivación.

Escucharlos
Es habitual que sientan un poco de miedo antes de empezar el curso; a qué clase irán, qué profesor les tocará, reencontrarse con los amigos, son muchas cosas nuevas. Es importante que sientan que sus preocupaciones son importantes para los padres y que son escuchadas. Una vez se hayan desahogado, hay que explicarles que son temores normales, y hay que alentarlos a creer con ellos mismos y en que será un buen curso.

Empezar desde el principio con buen pie
Es importante ya desde el primer día dejarles claro la importancia de comprometerse con sus responsabilidades y así adquirir unos buenos hábitos y autonomía. Por ejemplo: responsabilizarse de su mochila y dejarla preparada la noche antes, apuntar los deberes o tener presente si al día siguiente deben llevar algo en particular, si olvidan algo, es importante que sean ellos mismos los que lo resuelvan y asuman las consecuencias de la distracción.

En definitiva, hay que vivir el cambio como algo positivo, estar de vacaciones es muy agradable, pero volver al trabajo y la escuela también lo puede ser. Es necesario que nos enfocamos en lo positivo; ver a los amigos, jugar, aprender cosas nuevas y en definitiva un nuevo curso para crecer.

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