• Ara et trobes a
  • /
  • Inici
  • /
  • El blog
  • /
  • Com retornar a la rutina

Com retornar a la rutina

Ja tenim el setembre aquí, i és el moment en què tant pares com nens i nenes, han de tornar a l'escola i a la feina. I això sol costar tant a uns com als altres. Passem de gaudir de tot el temps lliure del món, de no tenir estrictes horaris marcats i de no haver de sentir el despertador cada matí i a la mateixa hora.
Però seguint alguns consells la volta a la rutina se'ns farà menys dura.
Tots, però els nens especialment, necessitem un període d'adaptació previ.

Reajustar horaris
L'ideal seria començar a fer-ho una setmana abans de començar l'escola, es tracta de posar totes les rutines; l'hora d'anar a dormir, l'hora de despertar-se i els àpats al mateix horari que segueixen durant el curs escolar. D'aquesta manera evitem esperar al primer de dia de curs per començar a matinar i el què això pot comportar...

Nous projectes
Triar nous projectes que els motivin per començar el nou curs o bé continuar amb alguna activitat que ja els hi agradava. Això els farà iniciar el curs amb energia i motivació.

Escoltar-los
És habitual que sentin una mica de por abans de començar el curs; a quina classe aniran, quin professor els hi tocarà, retrobar-se amb els amics, són moltes coses noves. És important que sentin que les seves preocupacions són importants pels pares i són escoltades. Un cop s'hagin desfogat, cal explicar-los que són temors normals, i cal encoratjar-los a creure amb ells i en què serà un bon curs.

Començar des del primer dia amb bon peu
És important ja des del primer dia deixar-los clar s'han de comprometre amb les seves responsabilitats i així adquirir uns bons hàbits i autonomia. Per exemple: responsabilitzar-se de la seva motxilla i deixar-la preparada la nit abans, apuntar els deures o tenir present si l'endemà han de portar alguna cosa en particular, si obliden alguna cosa, és important que siguin ells mateixos els que ho resolguin i assumeixin les conseqüències de la distracció.

En definitiva, cal viure el canvi com una cosa positiva, estar de vacances és molt agradable, però tornar a la feina i a l'escola també ho pot ser i cal que ens enfoquem en les coses positives; veure els amics, jugar, aprendre coses noves i en definitiva créixer.

0 Comentaris

Deixa el teu comentari
El teu email no serà publicat ni divulgat. És necessari omplir tots els camps.

Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te una millor experiència i servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l'ús que fem de les cookies. Tot i així, pots canviar la configuració de cookies en qualsevol moment. Més informació.